Posilovna 

Privátní posilovna 

• Privátní posilovna 1hod 88,00Kč

Soukromí: Prostor je určen pouze pro jednoho klienta nebo malou skupinu lidí najednou.

Flexibilní rozvrh: Možnost rezervace v časech, které vám vyhovují, bez ohledu na běžné otevírací hodiny.

Klid: Bez rušivých elementů, které jsou běžné ve veřejných posilovnách.

Diskrétnost: Vhodné pro klienty, kteří si cení soukromí

• Fitness jumping 60min. 130,00Kč

je dynamická forma cvičení, která kombinuje kardio trénink s posilováním celého těla.

• Cvičení probíhá na speciálních mini trampolínách určených pro jednu osobu

• Lekce jsou vedeny instruktorem a doprovázeny energickou hudbou

• Hlavní výhody fitness jumpingu:

Nízký dopad na klouby ve srovnání s běháním

Efektivní spalování kalorií

Zlepšení rovnováhy a koordinace

Posílení hlubokého stabilizačního systému

Zábavná forma cvičení

Vhodné pro širokou škálu věkových kategorií a úrovní fyzické zdatnosti

Doporučuje se pohodlné sportovní oblečení a obuv s dobrou oporou